استقامت

همه ما شنیده ایم که: ” گرصبر كني زغوره حلوا سازي ” با بررسي علمي و فني قهرمانان در ورزش هاي مختلف مي توان نتيجه گرفت عاملي كه در پيروزي اين افراد نقش بسزايي را ايفا مي‌کند استقامت است و … Read More

ترس

ترس یکی از مکانیسم های دفاعی بدن و نوعی رفتار هوشمندانه جهت ایمن گشتن از آسیب های روحی- جسمی و اجتماعی است که نقش سازنده ای را در زندگی افراد ایفا می دارد. هورمون های مسئول شرایط تنش زا نظیر … Read More

نقش برنامه ريزي عصبي در چي سائو

چي سائو يا عملكرد نيروي چي در دستها، ويا به تعبيري ديگر دو دست چسبنده، يكي ازتمرينات فوق العاده زيبا وكاربردي در هنر رزمي وو- وي- تائو مي باشد كه لازمه ي فراگيري وكسب مهارت درآن آشنايي با برنامه هاي … Read More

مبارزه بدون درگيري

در مواردي اين سوال دراذهان هنرجويان رزمي خطور مي كند كه به چه نحوي وبا چه نوع تمريناتي مي توان مهارت رزمي خويش را ارتقا بخشيد، طوري كه در يك ميدان درگيري ويا مبارزه، شانس پيروزي بالايي حاصل گردد؟ و … Read More